ゴールデンウィークで太った! すぐに元に戻すには?!

目安時間:約 10分

ゴールデンウィークは、普段の仕事の疲れを取るために、家でゴロゴロしたり、実家に帰省して上げ膳据え膳で飲食する機会が多くなりますね。

 

 

 

そこで注意したいのが食べ過ぎ、飲みすぎによる連休太りです。

 

 

 

今回は連休太りを回避する方法です。

 

 

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